上次授课:超过 1 个月前

Bilingual Personal Yoga

30 分钟
1,000
提供试听
15 分钟
200 点
Get stronger, happier and more beautiful

课程介绍

  • Starting from English/Japanese conversation to know about your intension, your body types and body strength (For the firsttimers, especially, I want to set some plans for upcoming personalized plans) 
  • Following 10-15min of our conversation, I will lead you through personalized flow such as Power-based Vinyasa, Slow hatha or Restoration/breathing based yoga. 

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

全部课程 全部课程
英语
瑜伽
Risaco
来自
住在
11
12

可授课时间段  

周一 12:00   13:30
周二 19:00   21:30
周三 12:00   13:30
周四 19:00   21:30
周四 23:00 周五 00:00
周五 12:00   13:30
周五 19:00 周六 00:00
周六 13:00   14:30
周日 09:30   11:00
周日 13:00   14:30
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
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