Yuu.u なんちゃって動!ピラティス
 

なんちゃって動!ピラティス

朝やちょっとした隙間時間にスタイルアップを狙いませんか? 毎日続けることで効果があります♪

Descrizioni

ちょっとした隙間時間で歪み解消やスタイルアップを目指します。
呼吸法を大事にするピラティスでは、その後の活動効率などあがりますよ♪
初めての方にもおすすめです♪

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