YO.yoga 顔ヨガ★リストラティブヨガ
 

顔ヨガ★リストラティブヨガ

20 分钟
1,000
有优惠券
自分を大切に、癒しの時間

课程介绍

リストラティブヨガで、完全にリラックスした時間を★

ココロとカラダをリラックスさせて
ストレス緩和にもよいレッスンです。
自律神経を整える効果があります。

レッスンでは、プロップス(ボルスター、ブロック)を使います。
ブランケットや毛布でも代用できますので
ご準備をお願いします。

このレッスンでは、お顔もリラックスさせるために
顔ヨガを取り入れています。

お顔にも筋肉がありますので、
普段のお手入れで、正しい方向へ老廃物を流して
すっきりしたフェイスライン、目元を目指しましょう。

首のシワが気になる方
フェイスラインのたるみが気になる方にもおすすめです。

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

全部课程 全部课程
瑜伽
冥想
减重
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住在
4
3

可授课时间段  

周二 18:30   19:00
周二 19:30   20:00
周二 20:30   21:00
周二 21:30   22:00
周三 18:30   19:00
周三 19:30   20:00
周三 20:30   21:00
周三 21:30   22:00
周四 18:30   19:00
周四 19:30   20:00
周四 20:30   21:00
周四 21:30   22:00
周六 08:00   08:30
周六 09:00   09:30
周六 10:00   10:30
周六 11:00   11:30
周六 14:30   15:00
周六 15:30   16:00
周六 16:30   17:00
周六 17:30   18:00
周六 18:30   19:00
周六 20:30   21:00
周六 21:30   22:00
周日 08:00   08:30
周日 09:00   09:30
周日 10:00   10:30
周日 11:00   11:30
周日 14:30   15:00
周日 15:30   16:00
周日 16:30   17:00
周日 17:30   18:00
周日 18:30   19:00
周日 20:30   21:00
周日 21:30   22:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
顔ヨガ★リストラティブヨガ
20 分钟
1,000 点

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