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すぐに使える!癒しのハンドマッサージ講座

30Min
2,500 P
初心者でも簡単☆ハンドマッサージで心身ともにリラックス!

Detalles de la lección

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ちょっと疲れたな…一休みしたいな~という時に
簡単にできるハンドマッサージです。

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◆こんなことを学びます◆

・手のツボ
・注意点
・片腕(肘下~指先まで)5分程度の施術です。

楽しく、丁寧に、わかりやすくを心がけています。

強さ加減やどこをマッサージすれば良いか等、具体的にアドバイスいたします。

イラスト入りのテキストプレゼント
(PDFファイルで送信させていただきます。)


◆ツール◆

・Zoom or Skype

◆事前準備◆
・マッサージオイルやマッサージクリーム
(ボディクリーム、ハンドクリームも可!)


If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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