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初心者でも簡単☆ハンドマッサージで心身ともにリラックス！
Подробности урока
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ちょっと疲れたな…一休みしたいな～という時に
簡単にできるハンドマッサージです。
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◆こんなことを学びます◆
・手のツボ
・注意点
・片腕（肘下～指先まで）5分程度の施術です。
楽しく、丁寧に、わかりやすくを心がけています。
強さ加減やどこをマッサージすれば良いか等、具体的にアドバイスいたします。
イラスト入りのテキストプレゼント
（PDFファイルで送信させていただきます。）
◆ツール◆
・Zoom or Skype
◆事前準備◆
・マッサージオイルやマッサージクリーム
（ボディクリーム、ハンドクリームも可！）
ちょっと疲れたな…一休みしたいな～という時に
簡単にできるハンドマッサージです。
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◆こんなことを学びます◆
・手のツボ
・注意点
・片腕（肘下～指先まで）5分程度の施術です。
楽しく、丁寧に、わかりやすくを心がけています。
強さ加減やどこをマッサージすれば良いか等、具体的にアドバイスいたします。
イラスト入りのテキストプレゼント
（PDFファイルで送信させていただきます。）
◆ツール◆
・Zoom or Skype
◆事前準備◆
・マッサージオイルやマッサージクリーム
（ボディクリーム、ハンドクリームも可！）
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
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No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
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