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初心者でも簡単☆ハンドマッサージで心身ともにリラックス！
Descrizioni
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ちょっと疲れたな…一休みしたいな～という時に
簡単にできるハンドマッサージです。
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◆こんなことを学びます◆
・手のツボ
・注意点
・片腕（肘下～指先まで）5分程度の施術です。
楽しく、丁寧に、わかりやすくを心がけています。
強さ加減やどこをマッサージすれば良いか等、具体的にアドバイスいたします。
イラスト入りのテキストプレゼント
（PDFファイルで送信させていただきます。）
◆ツール◆
・Zoom or Skype
◆事前準備◆
・マッサージオイルやマッサージクリーム
（ボディクリーム、ハンドクリームも可！）
ちょっと疲れたな…一休みしたいな～という時に
簡単にできるハンドマッサージです。
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◆こんなことを学びます◆
・手のツボ
・注意点
・片腕（肘下～指先まで）5分程度の施術です。
楽しく、丁寧に、わかりやすくを心がけています。
強さ加減やどこをマッサージすれば良いか等、具体的にアドバイスいたします。
イラスト入りのテキストプレゼント
（PDFファイルで送信させていただきます。）
◆ツール◆
・Zoom or Skype
◆事前準備◆
・マッサージオイルやマッサージクリーム
（ボディクリーム、ハンドクリームも可！）
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
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