Orie.s 身体の使い方を学ぶヨガ
 

身体の使い方を学ぶヨガ

30min
1,500 P
基本的な身体の取り組みを学ぼう

Подробности урока

このレッスンでは、ヨガの中での身体の扱い方をもう一度学んでいきます。体を痛めたり、ケガをせずに楽しくヨガを続けるために、ご自身の体の扱い方を見直していくのにも最適なレッスンです。
レベルとしては、初心者向けですが、中級者上級者の方ももう一度1から、体の状態を観察してヨガのポーズをとるための取り組みの復習ができます。
こちらはZoom、Skypeどちらでも受け付けます。

持ち物
ヨガマット
バスタオル1枚
動きやすい服装
飲水500ml〜1L


If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Порядок отмены урока Cafetalk

Перед подтверждением запроса

  • Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса

  • Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
  • За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
  • No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
    (первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)

Все уроки данного преподавателя

Orie.s
from
in
1
1

Доступное время  

Fri 20:00   20:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
身体の使い方を学ぶヨガ
30min
1,500P
Got a question? Click to Chat