Take this yoga class to relax, unwind, and improve your flexibility.
레슨 상세 내용
Yin yoga is a slow-paced yoga practice where you hold and relax into the stretch.
We will hold poses for 1-3 minutes, breathing and releasing our tight bodies. You will be in a more meditative and relaxed state than other types of yoga. This lesson is designed to become more flexible, the slow your mind, and release stress.
We will hold poses for 1-3 minutes, breathing and releasing our tight bodies. You will be in a more meditative and relaxed state than other types of yoga. This lesson is designed to become more flexible, the slow your mind, and release stress.
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
카페토크의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
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- 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
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(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
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