English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
体の巡りで下半身スッキリ♪
Descrizioni
脚や骨盤周りをほぐし、「下半身のむくみ改善」を目指すクラスです♪
普段の生活の中で、座り姿勢や立ち姿勢が長時間続くと、体の中の血液や水分が重力で下半身に溜まりやすいと言われています。
下半身に溜まった老廃物をデトックスし、体全身の巡りを促すことでむくみ解消していきましょう！
身体は動いているのにリラックスできる感覚をぜひ味わってみてください★
強度の強いポーズは行わないので、初心者から経験者の方まで受けていただけます。
【ご用意いただく物】
・お水
・ヨガマット（あればで大丈夫です）
・バスタオル１枚（膝をマットにつくポーズがあるので、あるとサポートになります）
皆様のご参加お待ちしております☆
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di Cafetalk
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
-
No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
tutte le lezioni
***mi.T