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コンテンポラリーダンス(25分)

25min

1,300 P

自由に自分を解放するコンテンポラリーダンスレッスンをお届けします。

Descrizioni

自由で楽しいダンス、コンテンポラリーダンスのクラスをご提供します。
おうちでも、狭い部屋でもできるコンテンポラリーダンスレッスンです。
踊る楽しさ、自由という心地よさを体感していただきたいです。

[クラス内容]
ウォーミングアップ
簡単な動きやステップ
クールダウン

一緒に楽しく踊りましょう！

Modalità di cancellazione di Cafetalk

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Le sue lezioni

ジャイロキネシス®︎動画レッスン(10-20分)

椅子に座りながらのエクササイズ、ジャイロキネシス®︎の動画レッスン(Skype/Zoomなし)です！好きな時に好きなだけご受講いただけます。

Stretching

0min 500P

Dettagli
キッズバレエ

おうちで楽しくバレエ♫

Dance for Kids

25min 1,300P

Dettagli
キッズダンス

楽しい曲にのせて楽しく踊ろう♪

Dance for Kids

25min 1,300P

Dettagli
おうちでジャイロキネシス®︎(25分)

椅子に座りながらのエクササイズ。気持ちよく動いて発汗リフレッシュ！

Stretching

25min 1,300P
Lezioni di prova 10min 500P

Dettagli
おうちでジャイロキネシス®︎☆筋トレシリーズ

ジャイロキネシス®︎の呼吸と共にゆっくりジワジワおこなう筋トレエクササイズです。

Workout

25min 1,300P

Dettagli
キッズ☆バレエorダンス(兄弟姉妹)

兄弟姉妹で受講希望のレッスンです。みんなで楽しく踊ろう♫

Dance for Kids

25min 2,000P

Dettagli
ジャイロキネシス®︎☆フロアストレッチ

ジャイロキネシス®︎のフロアでのストレッチを呼吸と共にゆっくり行います。

Stretching

25min 1,300P

Dettagli
おうちでコンテンポラリーダンス

自由に自分を解放するコンテンポラリーダンスレッスンをお届けします。

Dance

50min 2,800P

Dettagli
おうちでジャイロキネシス®︎☆セルフマッサージ

頭のてっぺんから手足の指先までセルフマッサージしていきます。

Massage

20min 1,000P

Dettagli
おうちでバレエ⭐︎バーレッスン(50分)

おうちでも、狭いお部屋でもできるバレエのバーレッスンを行います。

Ballet

50min 2,800P
Lezioni di prova 15min 700P

Dettagli