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YOGA.ASUKA 【ポーズ練習用】カスタマイズクラス
운동 요가   전문가 대상 상급자 대상 중급자 대상
 

【ポーズ練習用】カスタマイズクラス

50분
2,500 P
포인트 예상금액
このポーズが上手くできない…ハンドスタンドやヘッドスタンドなど少し難しいポーズのコツや練習法を一緒に行っていきます。
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레슨 상세 내용

このポーズを練習したい！挑戦してみたい！

リクエストに沿った練習法やコツをお伝えする「カスタマイズ」ヨガラスです。

普段のヨガクラスから一歩レベルアップして、様々なポーズをさらに楽しめるように練習していきましょう！
  • ヘッドスタンド
  • アームバランス
  • マリーチポーズ
  • 逆転ポーズ
などなど、、、出来たらかっこいい、中級～上級のポーズを少しづつ練習していきましょう。




질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
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    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

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레슨 시간대  

월 21:00 –   22:30
수 16:00 –   22:30
목 16:00 –   22:30
금 16:00 –   22:30
토 14:00 –   18:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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