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6
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1일 이내
평균 응대 시간
지난 3개월간
레슨 시작 전
취소 없음
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사용함
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7일 전
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이 강사는 통상 희망하시는 레슨 일정의 24시간전 까지 레슨 신청을 받고 있습니다.
월
21:00
–
22:30
수
16:00
–
22:30
목
16:00
–
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금
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–
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토
14:00
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실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※
Asia/Tokyo
시간으로 표시됩니다.
日本語
こんにちは!
ヨガインストラクターのあすかです。
2012年からヨガを教え、2016年からはスペインに移住しました。
プライベートヨガやマタニティヨガ、日本語に興味があるひとに日本語でもヨガを教えています。
ヨガが全く初めてのひとももちろん、少し挑戦的な中上級
ポーズにも挑戦してみたいひともぜひわたしと一緒にヨガを始めませんか?
ひとりひとりの様々なご要望やニーズに合わせたヨガプログラムを組むことはもちろんですが、“元気が出るヨガ”というのもモットーにしています!
「なんかすっきりしたし元気になったなぁ」
と楽しみ喜んでもらえるのを最大の生きがいとしてます!
体だけでなく心の不調やモヤモヤもヨガで吹き飛ばしてもらえれば嬉しいです。定期的な運動やストレッチは心の不調も整えあなたのメンタルも強くします。
【趣味】
趣味はアウトドアアクティビティです!
登山やキャンプなど、色々情報交換できると嬉しいです♪
冬はスペインのスキー場にひとり出かけるくらいスノーボードが好きです。
【資格】
RYT200(全米ヨガアライアンス200時間)修了
マタニティヨガ
チャイルドリトミック
【SNS】
インスタグラム:
https://www.instagram.com/en_yoga_bcn
運動が苦手な方も大丈夫!あなたのペースで少しづつ一緒に頑張っていきましょう!
※スペインでの生活、おすすめスポット(主に山や自然系)などに興味あるかたもお気軽にお話しください~♪
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(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
이 강사의 레슨
【ビギナー向け】ストレッチメインヨガ
普段使わない筋を伸ばしたり、座ったままで行うポーズなどストレッチがメインのヨガが初めての人向けのやさしいヨガクラスです。
요가
40
분
1,200
P
트라이얼 레슨
40
분
500
P
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강의 내용
【ヨガ初中級向け】すっきりビンヤサヨガ
動きのあるヨガでじんわりポカポカ、流行りのビンヤサヨガに挑戦してみませんか?
요가
50
분
1,600
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트라이얼 레슨
40
분
500
P
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강의 내용
【ポーズ練習用】カスタマイズクラス
このポーズが上手くできない…ハンドスタンドやヘッドスタンドなど少し難しいポーズのコツや練習法を一緒に行っていきます。
요가
50
분
2,500
P
수강 신청
강의 내용
수강생 레슨 피드백
***naAndYuu
즐거움
레벨에 맞추어 레슨 진행
軽い気持ちで急に受講を決めたのですが、想像よりも素敵な講師でした。元気で笑顔が素敵な方で、楽しかったです。子どももまたやりたいと言っているので、またリクエストします^^
【ビギナー向け】ストレッチメインヨガ
40
분
1200
P
한 달 전
카페토크 어워드 피드백이 없습니다.
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부담없이 질문해 주세요!
***naAndYuu