메뉴

메인

언어

카페토크란?
레슨
강사
수강생 피드백
특집코너
문의 070-7847-5580
 
NatsumiM シニア向けパーソナルレッスン/ Personal Training for senior
운동 기타 운동   시니어 대상 휴식 초보자 대상
 

シニア向けパーソナルレッスン/ Personal Training for senior

30분
2,800 P
포인트 예상금액
ヨガ、いつまでも健康な体づくり、体の不調改善
레슨 예약하기

레슨 상세 내용

初めましてカフェトーク講師のNatsumiです。
元シンクロナイズドスイミング日本代表、引退後はアメリカに渡りシルクドソレイユやその他世界で有名なショーのパフォーマーとして、活躍しています。
日本にいた頃はコーチングや、バイオメカニクス、トレーニングについて大学で学びました。このレッスンは、シニア向けのパーソナルレッスンになります。
ヨガや、柔軟、健康な体づくり、アンチエイジング、そして体のお悩みや不調を改善します。
Hi  everyone! This lesson is for senior people, and It's for your health supports. 
We can do workout, exercises, Yoga, stretching and nutorition coaching.
Please ler me know if you are interested. I will be your personal trainer!

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

이 강사의 다른 레슨

모든 레슨 모든 레슨
영어
일본어
댄스
요가
워크아웃
마사지
스포츠
다이어트
자기 계발
스킨케어
인생 상담
NatsumiM

NatsumiM

from
in
377
165

레슨 시간대  

월 09:00 –   11:00
월 22:00 – 화 04:00
화 10:00 –   11:00
화 22:00 – 수 04:00
수 10:00 –   11:00
수 22:00 – 목 01:30
목 22:00 – 금 01:30
토 00:00 –   01:30
토 22:00 – 일 01:30
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
강사 프로필
シニア向けパーソナルレッスン/ Personal Training for senior
30분
2,800P
레슨 예약하기

NatsumiM

from
 
in
 
377
165
강사 프로필
부담없이 질문해 주세요!