chisakoo ストレッチローラーで全身ほぐそう♪
Latest request: More than 1 month ago

ストレッチローラーで全身ほぐそう♪

20Min
1,400 P
ストレッチローラーの正しい使い方教えます☺一緒にリラックスしましょう!!

Detalles de la lección

無限の使い方があるストレッチローラー!
正しく使ってきれいなボディラインを作りましょう♪
上半身も下半身もこのローラーで筋肉をほぐすだけで、身体が軽くなりスッキリしますよ。
運動や筋トレをしてもしっかりほぐせていないと筋肉が固まってしまい、思うような身体のラインが出なくなってしまう恐れもあります…。
しっかりほぐして気持ちも軽くなりましょう!!
リクエストお待ちしています☺

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Política de cancelación del(de la) tutor/a

Antes de que la solicitud haya sido confirmada.

  • Es posible hacerlo en cualquier momento.

Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada

  • Menos de 6 horas antes de que la clase de comienzo→ Se perderá el 50% del importe de la clase
  • No-Show→ Se perderá el 100% del importe de la clase

Todas las clases del (de la) tutor/a

All Lessons All Lessons
Ballet
Workout
Stretching
chisakoo
from
in
1365
182

Horarios disponibles  

Mon 14:30   15:30
Mon 23:30 Tue 03:00
Tue 14:30   15:30
Tue 23:00 Wed 03:00
Thu 14:30   15:30
Thu 23:00 Fri 03:30
Fri 14:30   15:30
Fri 23:00 Sat 03:30
Sat 17:00   22:30
Sun 17:00   22:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
ストレッチローラーで全身ほぐそう♪
20Min
1,400P

chisakoo

from
 
in
 
Got a question? Click to Chat