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体温をあげて、免疫力強化！
課程介紹
季節に関係なく、体が冷えてませんか？
内側から、体を活性化させて気血水の流れを良くし、温かい身体を作りましょう！
レッスンの初めに、いくつかの質問に答えて頂いて、どの冷え性のタイプかチェックをしてます。そこからその方にあった対処方法をお伝えします。
＜レッスンの流れ＞
① 冷え性のタイプチェック
② タイプ別対処法
・身体をあたためる食事・食材
・エクササイズ
・ツボ・マッサージ
・温活グッズ
③ Q&A
内側から、体を活性化させて気血水の流れを良くし、温かい身体を作りましょう！
レッスンの初めに、いくつかの質問に答えて頂いて、どの冷え性のタイプかチェックをしてます。そこからその方にあった対処方法をお伝えします。
＜レッスンの流れ＞
① 冷え性のタイプチェック
② タイプ別対処法
・身体をあたためる食事・食材
・エクササイズ
・ツボ・マッサージ
・温活グッズ
③ Q&A
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
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