Satoyo ショート・ピラティス
Latest request: 1 Month ago

ショート・ピラティス

20min
1,200 P
隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう!

Descrizioni

ピラティスのショートレッスンです。

短時間でも、
インナーマッスル(コア)を意識して動くことで、
心身共にすっきりしますよ!

お仕事や家事の合間を有効利用して
ちょっとトレーニングをしませんか?

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Modalità di cancellazione di questo tutor

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

  • La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

  • Meno di 2ore prima dell'inizio della lezione.→ il 100% del costo viene addebitato.
  • Tra 2-12ore prima dell'inizio della lezione.→ il 50% del costo viene addebitato.
  • No-Show→ il 100% del costo viene addebitato.

Le sue lezioni

tutte le lezioni tutte le lezioni
Belly Dancing
Yoga
Stretching
Satoyo
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122

Orari disponibili  

Lun 09:30   12:30
Lun 14:00   16:30
Lun 18:00   20:30
Mar 18:00   20:30
Mer 18:00   20:30
Ven 09:30   13:00
Sab 09:30   12:30
Sab 14:30   16:30
Sab 18:00   20:30
Dom 19:00   20:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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