上次授課：超過 1 個月前

バレエ、筋トレ

20 分鐘

1,500 點

點數與貨幣換算

バレエの要素を取り入れた筋トレです。

課程介紹

バレエの要素を取り入れた筋トレのクラスです！！
バレエ未経験の方も受講可能です。
バレエのための体づくり、またはシェイプアップやダイエットにも○
生徒さんお一人ずつに合わせてエクササイズを組ませていただきます。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

講師的取消政策

課程預約確定前

隨時可以取消。

課程預約確定後

課程時間前 2 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
課程時間前 24～2 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

バレエ留学のための英語

将来バレエ留学を考えている方、海外でバレエをしたいと思っているダンサーの方には必須なバレエ英語です！

芭蕾舞

30 分鐘 X 3 10,000 點
提供試聽 20 分鐘 2,000 點 3 堂課程包每堂 3,333 點

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Ballet exercise

30 min of ballet exercise class.

芭蕾舞

25 分鐘 1,800 點

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バレエクラス

アメリカのバレエ団でプロとして踊る講師による本格バレエクラス！

芭蕾舞

45 分鐘 X 3 8,000 點
提供試聽 25 分鐘 2,000 點 3 堂課程包每堂 2,667 點

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バレエの為の筋トレ、ボディコンディショニング

バレエの為の強い体、筋肉作り。怪我予防。

芭蕾舞

30 分鐘 X 3 9,000 點
提供試聽 20 分鐘 2,500 點 3 堂課程包每堂 3,000 點

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Kanon Nomura

Kanon Nomura

來自

住在

44

25

可授課時段

週一	08:00	–		12:00
週二	08:00	–		12:00
週三	09:00	–		12:00
週四	09:00	–		12:00
週五	09:00	–		12:00
週六	09:00	–		12:00
週日	09:00	–		12:00
週日	23:00	–	週一	02:00

可能有其他時段，請於預約時確認。

※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。

バレエ、筋トレ

20 分鐘

1,500 點

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