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〜大人の方も一緒にご参加、大歓迎♪〜
課程介紹
小学生キッズヨガ（対象６才〜）のレッスンです！
お子さんだけでのご参加OK！
大人の方も一緒にご参加いただいても大丈夫です☆
キッズヨガに大切なのは、とにかく楽しむこと！
動物や植物、乗り物などになりきって、
ヨガのポーズの練習をしていきます！
心を落ち着かせる呼吸法も一緒に行います♪
スモールステップでヨガの練習を行うことで、
体と心の「柔軟性」を身につけながら、
子供たちの「出来る！」自己肯定感が高まるようサポートをさせていただきます。
【ご用意いただく物】
・お水
・ヨガマット（あればで大丈夫です）
・バスタオルや座布団１枚
（膝をマットにつくポーズがあるので、あるとサポートになります）
レッスンでお待ちしております^^
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
***naAndYuu