上次授课:1 个月前

15分セルフヘッドマッサージ【カメラオフ可】

15 分钟
1,500
リラックスしたい方、短時間でリフレッシュしませんか。
可能不招收新学员。

课程介绍

セルフヘッドマッサージレッスンです。パソコンやスマートフォンの使用時間が長くなっていないですか?同じ姿勢でずっといると血流が滞ってきますのでセルフヘッドマッサージでお手軽ヘッドスパに。
座ったままで気軽にご参加できます。もちろん横になって頂いてリラックスしながらも可能です。

摩擦が気になる場合はマッサージオイルなどお好きなアロマを用意してみてはいかがでしょうか。
ご参加お待ちしております。

今すぐレッスンではできる限り騒音を避けていますが、時間帯により外の雑音が聞こえてくることがあります。あらかじめご了承ください。

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

讲师的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 1 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
  • 课程时间前 6~1 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

讲师提供的课程

全部课程 全部课程
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舞蹈
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健身
伸展
饮食营养
按摩
减重
正念
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其他儿童
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可授课时间段  

周一 00:00   13:30
周一 22:30 周二 13:30
周二 22:30 周三 13:30
周三 22:30 周四 13:30
周四 22:30 周五 13:30
周五 22:30 周六 13:30
周六 22:30 周日 13:30
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
15分セルフヘッドマッサージ【カメラオフ可】
15 分钟
1,500 点

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