Ayca Kacira Ballet stretching before bed [s1]
上次授课:30 天前

Ballet stretching before bed [s1]

25 分钟
1,000
Let's put on a skin care mask and stretch!

课程介绍

It is beneficial to stretch before going to bed and sleep comfortably. This course is for those who want to sleep well.  I think a lot of people forget to stretch after a workout.  However, stretching is important for relaxing the muscles. 
 
  If you like it
 
- Wear a skincare mask
- Wear soft clothes
- While listening to relaxing music
  Let's stretch!

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讲师提供的课程

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土耳其语
芭蕾舞
Ayca Kacira
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可授课时间段  

周一 22:00 周二 04:00
周二 23:00 周三 04:00
周三 23:00 周四 04:00
周四 23:00 周五 04:00
周五 23:00 周六 04:00
周六 23:00 周日 04:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
Ballet stretching before bed [s1]
25 分钟
1,000 点

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