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Ayca Kacira Ballet stretching before bed [s1]
댄스 & 발레 발레
최근 강의: 11일 전

Ballet stretching before bed [s1]

25분
1,000 P
포인트 예상금액
Let's put on a skin care mask and stretch!
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레슨 상세 내용

It is beneficial to stretch before going to bed and sleep comfortably. This course is for those who want to sleep well.  I think a lot of people forget to stretch after a workout.  However, stretching is important for relaxing the muscles. 
 
  If you like it
 
- Wear a skincare mask
- Wear soft clothes
- While listening to relaxing music
  Let's stretch!

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레슨 시간대  

월 22:00 – 화 04:00
화 23:00 – 수 04:00
수 23:00 – 목 04:00
목 23:00 – 금 04:00
금 23:00 – 토 04:00
토 23:00 – 일 04:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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