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ボディヨガと同じようにフェイスヨガにもポーズがあり、定期的に続けていくことで浄化、アンチエイジング効果があり、表情も豊かになります。また、呼吸や姿勢も整えながらゆっくり行っていくことで、リラックスしながら自然な美しさを取り戻していく事を目的としたレッスンです。気になっているマスクの下もこれからケアしていきましょう！
Kursinhalt
体と同じ様に、顔もヨガのポーズがあり、定期的に続けていく事でしわやたるみ、皮膚の乾燥やくすみの改善が期待されます。また、顔、頭、首の筋肉を和らげ、表情も豊かになります。レッスン直後から、ご自分のお顔の変化が見てわかるので、気持ちも嬉しくなりますね。また、定期的にフェイスヨガでケアしていく事で、自然でより若々しい印象に変化していく効果が期待できます。
このレッスンは、どなたでもリクエストしていただけます！
男性の方もリクエストしていただけます！
特に大きな動きはありません。ヨガマットやヨガウェアなども必要ありませんので、ご自宅でもオフィスからでも、どこからでも気軽にご参加ください！
このレッスンは、どなたでもリクエストしていただけます！
男性の方もリクエストしていただけます！
特に大きな動きはありません。ヨガマットやヨガウェアなども必要ありませんので、ご自宅でもオフィスからでも、どこからでも気軽にご参加ください！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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***suko123