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ヒプノヨガ

70분

5,800 P

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ヒプノセラピーのイメージ療法とヨガの瞑想法を組み合わせた深い癒しとくつろぎを感じるリラクゼーションのヨガ。

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레슨 상세 내용

ヒプノヨガ

レッスン強度1

ヨガの瞑想法とヒプノセラピーのイメージ法を用いて、深い癒しとくつろぎを感じるリラクゼーションのヨガ。
深くリラックスした状態でヨガのポーズを行い、
身体が柔らかくほぐれ心身のバランスが整います。
イメージ誘導に合わせて心地よくリラックスしていきます。
殆どが寝ポーズなので初心者の方も安心です。（寝ている時間が長いので必要があればブランケットや顔の上にフェイスタオルなどご用意ください。）

疲れを取りたい方
リフレッシュしたい方
癒されたい方
ゆったりと身体を使いたい方
ヒーリングして欲しい

急遽のリラクゼーション！

このレッスンが受けれるのは数少ないです。
ぜひお試しください♪

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