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カチカチの体ゆっくりほぐしてじわじわ発汗
Kursinhalt
運動全然してない、溜まった疲れがなかなか取れない、体が硬いことにかけては自信がある！という方のご参加、お待ちしてます。
届け、指先！
運動の定番、前屈・開脚を中心に、股関節、上体反らし、尻・腰伸ばしなど、あなたの今の柔軟性に合わせてゆっくりゆっくり進めていきましょう。
運動の定番、前屈・開脚を中心に、股関節、上体反らし、尻・腰伸ばしなど、あなたの今の柔軟性に合わせてゆっくりゆっくり進めていきましょう。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
-
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
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***lfina