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搜索结果: 30 课程
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さらにしっかりと動きたい方、ヨガを楽しみたい方へ★ 運動量★★〜★★★

瑜伽
60分钟
1,600

どのレッスンを選んだらいいかわからない、そんな時はこちらをお選びくださいね。30分のヨガでリフレッシュ&リラックスしましょう! 運動量★★

瑜伽
30分钟
1,200

普段使わない筋を伸ばしたり、座ったままで行うポーズなどストレッチがメインのヨガが初めての人向けのやさしいヨガクラスです。

瑜伽
40分钟
1,200
可以试听
40分钟   500点

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

瑜伽
60分钟  X 4
8,400 (每堂 2,100 点)

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

瑜伽
60分钟  X 4
8,400 (每堂 2,100 点)

Connection between body, mind and breath.

瑜伽
60分钟
2,400
可以试听
20分钟   1,000点

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

瑜伽
30分钟
1,500
可以试听
20分钟   1,000点

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

瑜伽
60分钟  X 4
8,400 (每堂 2,100 点)

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

瑜伽
30分钟  X 4
5,000 (每堂 1,250 点)

30分間レッスン×5回分のレッスンパック★70日間の有効期限です。30分のベーシックヨガ・リラックスヨガ&ヨガニードラ・陰ヨガ・骨盤のバランスを整えるヨガ・30分の骨盤&デトックスヨガ・30分のフローヨガなど行えます。運動量★★

瑜伽
30分钟  X 5
5,800 (每堂 1,160 点)

ご自身のためのオリジナルヨガレッスン

瑜伽
60分钟
1,800
可以试听
15分钟   500点

やってみるとあっという間の45分間です♬ 運動量★★〜★★★

瑜伽
45分钟
1,500

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

瑜伽
30分钟  X 4
5,000 (每堂 1,250 点)

肩こりを感じている方におすすめ。特に首、肩、背中にアプローチすることで肩こりの原因となる血流アップを図ります。

瑜伽
20分钟
1,000
可以试听
15分钟   500点

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

瑜伽
30分钟  X 4
5,000 (每堂 1,250 点)

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

瑜伽
30分钟
1,500
可以试听
20分钟   1,000点

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

瑜伽
60分钟
2,400
可以试听
20分钟   1,000点

伸展久坐後的僵硬與不適,緩和生活上的壓力與緊繃

瑜伽
20分钟
1,500

妊娠中の腰の重だるさや、おなか張りなどを和らげたり、特に足をはじめとするむくみの解消や、股関節周りをほぐしていったり、下半身を強化することが目的です。一緒に出産に備えた身体と心づくりをしていきます!

瑜伽
45分钟
1,500

呼吸を深め、気持ちを明るくしていきます!呼吸と動作を合わせることで集中力が高まります。呼吸が浅くてお悩みの方、なんだか気分が上がらない時、集中力を高めたい方におすすめです。できるだけ途切れないよう、流れるようにポーズをとるところが他のヨガと違うところです。運動量:★★〜★★★

瑜伽
45分钟
1,500

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