もっともっとバレエがうまくなりたい方に!☺︎チアダンスやフィギュアスケートを習っている方もバレエを知って上達を目指しましょう♪
フラダンスかタヒチアンダンスのどちらかを選択します。 スローな曲に合わせて、ダンスをするレッスン
タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニング
頭と体、双方のリズム感が磨かれて、瞬発力も高まります。日常にバレエをとり入れてみませんか☺️?
パックでご予約いただいた方がレッスン時間が長くてお得です!継続して受けていきたい方、こちらからお願いいたします♡
リズム系のダンスレッスン! ヒップホップの振付に女性らしい動きをプラス! 音楽に合わせて、楽しく踊りましょう!
主にダンスレッスンで行われる基本のダンスエクササイズと体幹を鍛えるためのワークアウト、姿勢の改善にも役立ちます!
大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめのパックです!!継続すれば必ず柔らかくなります!1ヶ月間!このスペシャルパックでストレッチを日常にとり入れてみませんか?
レベル(★☆☆) 楽しいから続く、大人のための超初心者ゆったりバレエ!
曲を舞えるようになりたい!地唄舞をお稽古事にしたい!そんな方におすすめです。宮中の御殿舞が発祥と言われる地唄舞を嗜むことでエレガントなあなたに…☆
バレエの為の強い体、筋肉作り。怪我予防。