枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター
레슨 상세 내용
このレッスンでは、とことん【小顔】に焦点を当てた
トレーニングになります!
30分という短時間ですが、顔ヨガは短時間でも効果が
期待できます。
逆に頑張り過ぎて長時間やってシワを作るよりも、
短時間で正しい筋肉を使うやり方を覚えてしまった方が、レッスン後も継続して頂けてより効果を実感して頂きやすいです!
また顔ヨガポーズは、正しい笑顔が作りやすくなり、写真映えする美顔も作ることも可能です!^^
動きのチェックをしっかりとしたいので、カメラon参加でお願いします(>_<)
是非一緒に、一生とことん小顔を目指してトレーニング体験してみませんか?
是非お会いできることを楽しみにしております。
レッスン流れ
1、顔ヨガ前のウォーミングアップ
(耳まわし、頭ほぐしなど)
2、顔ヨガポーズ
トレーニングになります!
30分という短時間ですが、顔ヨガは短時間でも効果が
期待できます。
逆に頑張り過ぎて長時間やってシワを作るよりも、
短時間で正しい筋肉を使うやり方を覚えてしまった方が、レッスン後も継続して頂けてより効果を実感して頂きやすいです!
また顔ヨガポーズは、正しい笑顔が作りやすくなり、写真映えする美顔も作ることも可能です!^^
動きのチェックをしっかりとしたいので、カメラon参加でお願いします(>_<)
是非一緒に、一生とことん小顔を目指してトレーニング体験してみませんか?
是非お会いできることを楽しみにしております。
レッスン流れ
1、顔ヨガ前のウォーミングアップ
(耳まわし、頭ほぐしなど)
2、顔ヨガポーズ
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-
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