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EnYoga_nao Профиль преподавателя

みなさん、はじめまして:)
ヨガインストラクターのnaoです。
30代 1児のシングルマザーです。 

10代の頃にノイローゼ、鬱を経験。
20代後半に卵巣嚢腫を発症した事を
きっかけに身体に良いことをしたいと思い
ヨガに出逢う。
細く長く続けてヨガ歴は8年目。
2023年11月 RYT200修了。
ヨガ歴は長い方ですが
まだまだ身体は硬くキラキラしている
ヨガインストラクター では正直ありません。
ですが、身体が硬くてもヨガはできます:)

ヨガやってみたいけれど
スタジオまで行く勇気がなかなか出ない方
小さなお子さんが一緒だから
身体動かしたいけれど
難しいなあと悩まれているママの方
大丈夫です!:)
一緒に無理なくヨガしましょう:)

資格
  • RYT200修了
  • arati 薬膳講座修了
  • 調理師免許
  • 野菜ソムリエ
  • Happy Hatsumi Yoga English Kids Yoga Training
  • ルボア認定フィトライフコーディネーター
  • 現在 親子&キッズヨガインストラクター養成講座受講中

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