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ヨガとホロスコープ鑑定、最近はタロットもはじめました、あみです。
週末は新月ですね(^ ^)
毎月やってくる満月・新月。
その時はお休みしましょうという流派もありますが、満月や新月にぴったりなヨガがあるのはご存じでしょうか？
有名な太陽礼拝は身体の前後を主に動かすエネルギッシュな動作、男性的なものといわれ、月礼拝は女性的で、股関節や足の裏側を積極的に動かしていく比較的穏やかなヨガです。
例えば三日月のポーズや三角のポーズ、これらのポーズを行い、身体を大きく広げ、流れるように動いていきます。
気になるー！という方は、45分のフローヨガまたは30分のリセットヨガをご予約し、その際に月礼拝をしたいと書いて下さいね★
また19日はちょうどカフェトークの日です。
10時～11時半まで午前中は空いています。
あとは夜遅い時間になってしまいますが、お待ちしています！
合わせて20日も空いています！
満月は手放し、新月はスタートですから、何かしたいことがある人は今週末から始めてみてもいいかもしれませんね(^ ^)
また気持ちが揺れやすいときでもありますので、無理せずのんびりお過ごしくださいね★
ヨガのクーポンご用意していますので、ぜひチェックしてくださいね～！
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