夏バテに注意

m.chiko

言いたくないけれど、暑いです。夜もエアコンをつけていますが、それでも寝苦しいです。すっきりの目覚めはありません。
けれど、この暑さでトマトもブルーベリーもとても甘く、おいしいです。昨日もたくさんとれたブルーベリーにヨーグルトをかけて食べました。

この季節、食べ物には注意が必要です。日本語学校でもおなかを壊す学生続出です。
疲れているところに魚介類など食べないほうがいいかもしれませんね。
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

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