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不安定なお天気のときもあるけど
だんだん春が近づいてきてる。
いろいろな「やらねばならぬ事柄」に追われ
余裕がない日々が続き、知らず知らずのうちにストレスを感じる季節。
呼吸して、ヨガをして
私はもう十分じゃないかって気づく。
自分を大切に、目の前にいる人を大切に
慈しみをもって
少し見方を変えたら、幸せはいつも近くにある。
春がきたら、また新たな扉が開くかも。
春はもうすぐ
YO.yoga
2024-02-28
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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