Sola.M 猫背?反り腰?姿勢別アドバイス
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猫背?反り腰?姿勢別アドバイス

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あなたの猫背がどこからきてる?反り腰の人はやらないほうがいい習慣は? 姿勢の疑問にお答えします。

Этот преподаватель сейчас в отпуске. Вы можете отправить запрос через 2025-01-10 00:00

Подробности урока

ある日私のレッスンをうけた生徒さんから、


「その情報をもっと早く知りたかった。」

「同じ悩みを持っている人はたくさんいると思うので、痛みやしびれの症状がなくても
姿勢に関しての相談をしやすいレッスンを作ってほしい」


というアドバイスをいただき、じゃあ作ってみようとなったのがこのレッスンです。



例えば猫背一つとっても、

デスクワークから

身体的特徴から

足や股関節など他部位のカバーによって

内臓の疲労から

などなど、その人によって猫背になる理由は様々ですよね。もちろん複合的な理由でなっている方もおられます。


そしてもちろん、理由が違えば対処法も変わってきます。




本気で姿勢を直したい!

そんなあなたのためのレッスンです♪


If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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