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太陽礼拝から「解剖学」を学ぼう！
Kursinhalt
一呼吸一動作で行われる「太陽礼拝」を丁寧に解説していき
実際に動きながら内側からの変化を学んでいくクラスです。
ご自身で「なるほど！」と理解を深めながら行えるので
新たな発見や興味が湧いてくるかも？！
学びが深くなると、体に対してまた深い尊重の気持ちが湧いてきます。
ゆっくり解説した後は呼吸誘導のみで進めていきます。
流れる動作の中での心地よさもお楽しみください。
メモなどもOK！（録音はお控えください）
限られた時間ではありますが、日々の生活に学びを生かして頂けたらと思い
このレッスンをご用意しました。事前の質問などもお受けしております。
お気軽にご参加ください
実際に動きながら内側からの変化を学んでいくクラスです。
ご自身で「なるほど！」と理解を深めながら行えるので
新たな発見や興味が湧いてくるかも？！
学びが深くなると、体に対してまた深い尊重の気持ちが湧いてきます。
ゆっくり解説した後は呼吸誘導のみで進めていきます。
流れる動作の中での心地よさもお楽しみください。
メモなどもOK！（録音はお控えください）
限られた時間ではありますが、日々の生活に学びを生かして頂けたらと思い
このレッスンをご用意しました。事前の質問などもお受けしております。
お気軽にご参加ください
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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