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秋を楽しむ身体と心づくり
Kursinhalt
このレッスンでは美食の秋に向けて胃を整え、
秋に弱りやすい肺や大腸も整えるお馴染みのポーズを取り入れています。
難しいポーズはしません！
まだまだ暑い日が続いておりますが
そろそろ秋に向けての‶身体と心づくり”一緒に始めませんか？
強度５のうち３☆☆☆ 程度
【持ち物】
ヨガマット、お水、フェイスタオル
ヨガブロックかクッション（必要な方）
秋に弱りやすい肺や大腸も整えるお馴染みのポーズを取り入れています。
難しいポーズはしません！
まだまだ暑い日が続いておりますが
そろそろ秋に向けての‶身体と心づくり”一緒に始めませんか？
強度５のうち３☆☆☆ 程度
【持ち物】
ヨガマット、お水、フェイスタオル
ヨガブロックかクッション（必要な方）
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Rücktrittsregelung der/des TutorIn
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Weniger als 1 Stunden vor Kursbeginn→ 100% des Kurspreises wird einbehalten.
- Weniger als 6 Stunden vor Kursbeginn→ 50% des Kurspreises wird einbehalten.
- No-Show→ 100% des Kurspreises wird einbehalten.
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