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TOMO yoga 秋のベーシックヨガ
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ   中級者向け 女性のみ 初心者向け
 

秋のベーシックヨガ

40分
1,500 ポイント
通貨別ポイント金額
体験あり
15分
300P
クーポン
秋を楽しむ身体と心づくり
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

このレッスンでは美食の秋に向けて胃を整え、
秋に弱りやすい肺や大腸も整えるお馴染みのポーズを取り入れています。

難しいポーズはしません！

まだまだ暑い日が続いておりますが
そろそろ秋に向けての‶身体と心づくり”一緒に始めませんか？

強度５のうち３☆☆☆　程度

【持ち物】
ヨガマット、お水、フェイスタオル

ヨガブロックかクッション（必要な方）

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 1時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
  • レッスン開始時刻の 1-6時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

この講師のレッスン

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マッサージ
ダイエット
TOMO yoga

TOMO yoga

出身国
居住国
9
11

レッスン可能時間帯  

月 10:30 –   13:30
水 11:30 –   13:30
木 10:30 –   13:30
金 10:30 –   13:30
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
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