フランス発マタニティヨガ

트라이얼
30
1,000P
自分で自分の体は守れる!来たるべき出産に備える、フランス発のマタニティヨガです。

레슨 상세 내용

フランス発、産婦人科医ベルナデット・ド・ガスケ氏が考案した人間工学に基づくマタニティヨガです。
フランスでは一般的な、ペリネ(骨盤底筋)に着目した呼吸と姿勢を大切に考えるヨガです。

ガスケ氏は自身の出産体験から、ダメージを最小限にとどめる出産方法を考案しました。

自分の体は自分で守ることができる。
産前、出産、そして産後。
知ることで避けられるダメージ、自分の体を守ることができます。

ご興味のある方はぜひお試しくださいませ。

★★★1時間レッスンをご希望の方は2つ続けてご予約くださいませ。★★★
特許申請済みのエクササイズとなります。



질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

이 강사의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 12시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
  • 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.

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레슨 시간대  

09:00   16:30
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