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自分で自分の体は守れる！来たるべき出産に備える、フランス発のマタニティヨガです。
Подробности урока
フランス発、産婦人科医ベルナデット・ド・ガスケ氏が考案した人間工学に基づくマタニティヨガです。
フランスでは一般的な、ペリネ(骨盤底筋)に着目した呼吸と姿勢を大切に考えるヨガです。
ガスケ氏は自身の出産体験から、ダメージを最小限にとどめる出産方法を考案しました。
自分の体は自分で守ることができる。
産前、出産、そして産後。
知ることで避けられるダメージ、自分の体を守ることができます。
ご興味のある方はぜひお試しくださいませ。
★★★1時間レッスンをご希望の方は２つ続けてご予約くださいませ。★★★
特許申請済みのエクササイズとなります。
フランスでは一般的な、ペリネ(骨盤底筋)に着目した呼吸と姿勢を大切に考えるヨガです。
ガスケ氏は自身の出産体験から、ダメージを最小限にとどめる出産方法を考案しました。
自分の体は自分で守ることができる。
産前、出産、そして産後。
知ることで避けられるダメージ、自分の体を守ることができます。
ご興味のある方はぜひお試しくださいませ。
★★★1時間レッスンをご希望の方は２つ続けてご予約くださいませ。★★★
特許申請済みのエクササイズとなります。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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- Менее 12 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 50% от стоимости.
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