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1人1人に合わせてヨガのシークエンス（メニュー）を作成します！
课程介绍
あなたの悩みや目標に合わせて一緒にヨガをしましょう！
★こんな方におすすめ★
・肩こりや腰痛を改善したい
・お腹を引き締めたい
・運動不足を解消したい
・たっぷり汗をかきたい
・ヨガのポーズの練習をしたい
・体質改善したい
などなど、、、
事前にカウンセリングを行い、レッスンに向けて準備をしていきます。
初めてヨガに挑戦する方も、負荷を調節していきますので安心して受けられます。
1人ではなかなか始められない。
何からやればいいのか分からない。
続けられない。
この機会に、目標に向けて一緒に動き出しましょう！
リクエストお待ちしてます！
※キャンセルについて
前日までキャンセル可能です。
当日キャンセル、無連絡はキャンセル料を全額頂きますのでご了承ください。
★こんな方におすすめ★
・肩こりや腰痛を改善したい
・お腹を引き締めたい
・運動不足を解消したい
・たっぷり汗をかきたい
・ヨガのポーズの練習をしたい
・体質改善したい
などなど、、、
事前にカウンセリングを行い、レッスンに向けて準備をしていきます。
初めてヨガに挑戦する方も、負荷を調節していきますので安心して受けられます。
1人ではなかなか始められない。
何からやればいいのか分からない。
続けられない。
この機会に、目標に向けて一緒に動き出しましょう！
リクエストお待ちしてます！
※キャンセルについて
前日までキャンセル可能です。
当日キャンセル、無連絡はキャンセル料を全額頂きますのでご了承ください。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师提供的课程
全部课程
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Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~
This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!30 分钟 X 6 9,600 点6 堂课程包 -
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