ビギナーヨガ

30min
3,500 P
初心者の方向けのヨガクラスです

Подробности урока

ヨガやったことないけど興味がある。初めてみたけどまだビギナーです。
そんな方におすすめのクラスです。

簡単なポーズでヨガの知識を増やしていきましょう。

最初はゆったりとした呼吸を行いながら簡単な瞑想をします。
まずは心から落ち着かせ、その後ヨガのポーズへと入っていきます。


ご質問がある方はぜひメッセージをください。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Порядок отмены урока Cafetalk

Перед подтверждением запроса

  • Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса

  • Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
  • За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
  • No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
    (первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)

Все уроки данного преподавателя

Got a question? Click to Chat