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針對臀部腿部所設計的鍛鍊菜單
給想要短時間內讓身材曲線漂亮的妳
Descrizioni
透過30分鐘的時間
重點加強身體上下半身的大肌群 例如臀部腿部以及手臂
不只能在課程中流流汗
同時肌耐力就無形中被建立起來
身體曲線更加好看！
重點加強身體上下半身的大肌群 例如臀部腿部以及手臂
不只能在課程中流流汗
同時肌耐力就無形中被建立起來
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If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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