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【30分】身材雕塑課程 Training for good shape
針對臀部腿部所設計的鍛鍊菜單
給想要短時間內讓身材曲線漂亮的妳
Detalles de la lección
透過30分鐘的時間
重點加強身體上下半身的大肌群 例如臀部腿部以及手臂
不只能在課程中流流汗
同時肌耐力就無形中被建立起來
身體曲線更加好看！
重點加強身體上下半身的大肌群 例如臀部腿部以及手臂
不只能在課程中流流汗
同時肌耐力就無形中被建立起來
身體曲線更加好看！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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