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Highly recommend you take this lesson before we start to do yoga together :)
I am going to introduce all kinds of my lessons to you and get to know about your needs and body condition.
If you have any further questions, please feel free to ask.
I'd love to help.
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病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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【30分】基礎瑜珈課程 Basic for beginners
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