English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
体の変化を感じながら、生き生きとしたマタニティライフを応援します！
课程介绍
妊娠はとてもすばらしい出来事です。同時に、変化が大きく体にトラブルが出ることもしばしば。体の内側に意識を向けながら、おなかの中の赤ちゃんを感じながら、出産に役立つ簡単なストレッチ、エクササイズや呼吸法を行っていきます。できるできないは気にせず、今日の自分自身を感じてみましょう。妊婦さんの動きをメインに行いますが、上のお子様、パパ、おばあちゃんご家族が一緒でも構いませんよ。
14週目以降で、主治医の許可がある方に限らせていただきます。
14週目以降で、主治医の許可がある方に限らせていただきます。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 12 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
- 课程时间前 24～12 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
讲师提供的课程
全部课程
