Ayca Kacira Ballet stretching before bed [s1]
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Ballet stretching before bed [s1]

25Min
1,000 P
Let's put on a skin care mask and stretch!

Detalles de la lección

It is beneficial to stretch before going to bed and sleep comfortably. This course is for those who want to sleep well.  I think a lot of people forget to stretch after a workout.  However, stretching is important for relaxing the muscles. 
 
  If you like it
 
- Wear a skincare mask
- Wear soft clothes
- While listening to relaxing music
  Let's stretch!

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Antes de que la solicitud haya sido confirmada.

  • Es posible hacerlo en cualquier momento.

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  • Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
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Mon 22:00 Tue 04:00
Tue 23:00 Wed 04:00
Wed 23:00 Thu 04:00
Thu 23:00 Fri 04:00
Fri 23:00 Sat 04:00
Sat 23:00 Sun 04:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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