Ayca Kacira Ballet stretching before bed [s1]
上次授課:1 個月前

Ballet stretching before bed [s1]

25 分鐘
1,000
Let's put on a skin care mask and stretch!

課程介紹

It is beneficial to stretch before going to bed and sleep comfortably. This course is for those who want to sleep well.  I think a lot of people forget to stretch after a workout.  However, stretching is important for relaxing the muscles. 
 
  If you like it
 
- Wear a skincare mask
- Wear soft clothes
- While listening to relaxing music
  Let's stretch!

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講師提供的課程

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土耳其語
芭蕾舞
Ayca Kacira
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可授課時段  

週一 22:00 週二 04:00
週二 23:00 週三 04:00
週三 23:00 週四 04:00
週四 23:00 週五 04:00
週五 23:00 週六 04:00
週六 23:00 週日 04:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
Ballet stretching before bed [s1]
25 分鐘
1,000 點

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