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yinghua 감정관리: 나쁜 감정에서 벗어나기
Counseling Life Counseling
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감정관리: 나쁜 감정에서 벗어나기

60Min
6,800 P
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알수 없는 불안감, 우울함, 두려움, 분노에 사로잡혀 있나요? 어떻게 그 부정적인 감정에서 자유로워질 수 있을까요? eft 감정자유기법을 체험해 보세요!
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Detalles de la lección

부정적인 감정에 괴롭다면?

우울함, 불안함, 두려움, 분노 등 나쁜 감정은 우리의 삶의 질을 떨어뜨립니다.

어떻게 효과적으로 감정을 관리할까요?

eft 감정자유기법으로 부정적인 감정에서 벗어나봐요.

수업대상

  • 우리 모두 말 못할 고민을 마음에 숨기고 있습니다.
    사소하지만 저도 모르게 한숨을 내쉬는 고민,
    누구나 이런 마음의 고민을 안고 살아갑니다.


    ✔ 진로, 취직 고민으로 밤잠을 못 이루고,

    ✔ 직장에서 인정 받지 못해 스트레스 받고,

    ✔ 사랑하는 연인하고 소통이 안돼 답답하고,

    ✔ 가족들한테서 받은 마음의 상처로 힘들고,

    ✔ 친구들과 술 마셔도 해결 안되는 고민에 속만 답답하죠.


    너무 불행한 건 아니지만...
    그래도 2%만 더 행복해지길 바라는 마음을 안고 살아갑니다.

    이 프로그램은 그런 당신을 위해 준비했습니다.

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.

Política de cancelación de Cafetalk

Antes de que la solicitud haya sido confirmada.

  • Es posible hacerlo en cualquier momento.

Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada

  • Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
  • Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
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    (La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)

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