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MioYoga Feel Good Flow Yoga (30mins Half class)
운동 요가   유행 상급자 대상 중급자 대상 휴식 초보자 대상
최근 강의: 1개월 전

Feel Good Flow Yoga (30mins Half class)

30분
1,500 P
포인트 예상금액
트라이얼
20분
1,000P
Connection between body, mind and breath.
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레슨 상세 내용

【Class description】
 In this class, you will stretch, release and strengthen your whole body by moving slowly, mindfully and smoothly, synchronizing your breath with movements. It is a moving meditation that connects between body, mind and breath. We flow from pose to pose, one breath per a movement taking you a beautiful and dynamic style of flow incorporating standing postures such as worriors or langes, balance postures, detoxifying twists and some challange poses if you wish. Expect to feel very reflesh, renewed and energized after the class. Although this class is for who wants to move the body actively, it can be all level class with several modification available. I hope to see you in the class! (There is also 60mins Full class!)

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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월 08:00 –   22:00
화 08:00 –   22:00
수 08:00 –   22:00
목 08:00 –   22:00
금 08:00 –   22:00
토 08:00 –   22:00
일 08:00 –   22:00
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※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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