P
Maximum P
身体が硬くても大丈夫!!気持ちよく、動いてみましょう!
頑張った自分へご褒美を。
Give yourself permission to rest
7/29(土)にライブセミナー肩こり解消ヨガを開催しました!(500P)その時の録画動画です♪
初めてヨガを受ける方、ワンコインでお試しヨガをしてみませんか?
聆聽我的指示,平和內心的焦慮,調節呼吸的節奏
基本となる呼吸を学びます
整う身体と心