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Maximum P
本格的なヨガのポーズを海の生き物になりきってやってみよう
6才〜ティーンエイジャーのためのヨガです。呼吸をゆったり行う方法や様々なポーズやヨガのゲームを行い、心と体の柔軟性をつけます。楽しみながら自分で考える力や想像力を高めます。
ヨガで動物になりきってみよう!
主役はお子様、またはママ、パパ。赤ちゃんも皆ウェルカムです! 授乳やトイレなど中断も気兼なくおこなってください。 大人用のヨガポーズを取り入れながらも、親しみやすい雰囲気であっという間の25分間です♬ 心も身体もほっこり温まりますよ〜!
二人で楽しいキッズヨガ
冒険の森の仲間たちになりきろう!
プチヨガ25分レッスンx5回分
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