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Yoga
30min
1,500P
Есть пробный урок
20 Mins   1,000P

脱!!! 首コリ!肩コリ!おしりのコリも!

Yoga
35min
1,500P

時間のない方におすすめのヨガand柔軟クラスです!

Yoga
20min
2,000P

Yoga Strength and Conditioning

Yoga
20min
1,000P

体を内側からポカポカさせるヨガ温活♡3回のレッスンパックです。冷えを予防し体温を上げて、代謝の低下やむくみ、血流の悪さからくる頭痛や首こり肩こりを改善します。免疫力をUP!!ウイルスを予防します。

Yoga
30min  X 3
6,000P (2,000 Points per lesson)

☆呼吸に合わせながら、ヨガの動き通して、全身ストレッチしていきます。 気持ちの切り替えに、過ごし方のギアチェンジに! 凝り固まった心と身体を気軽にスッキリ浄化していきましょう!

Yoga
30min
1,800P

☆呼吸に合わせながら、ヨガの動き通して、全身ストレッチしていきます。 腰痛予防や肩こり改善に! 心と身体スッキリ浄化していきましょう!

Yoga
40min
2,400P

ヨガ動画を販売することにしました! 1本500Pで、vimeoでお届けします!

Yoga
0min
500P

ヨガをすこしでも日々行いたい方、時間がない方のためのレッスンです。短い時間ですがウォーミングアップからアーサナを行います。

Yoga
20min
1,500P

冷え症の方、むくみが気になる方、便秘気味な方、お肌の調子を整えたい方に 是非、オススメのクラスです。 アーサナの他マッサージや経絡も入ります。

Yoga
35min
2,000P
Есть пробный урок
20 Mins   1,000P

ヨガを始めてみようかなとお考えの方、ヨガを始めて間もない方、運動が苦手だけど体を動かすことにチャレンジしたい方、是非お試し下さい。無理なく心地好い範囲の中で一緒にやっていきましょう。

Yoga
35min
1,500P
Есть пробный урок
15 Mins   700P

タイ式健康法で、身体すっきり!

Yoga
20min
1,200P

タイで古くから伝わる自力整体で、代謝アップ!

Yoga
30min
1,700P

15分で腰痛ケア!長時間座ったままの姿勢で負担をかけてしまった背骨ケアしていきましょう!

Yoga
15min
700P

ヨガの代表的な流派のシヴァナンダヨガのレッスンです。 ゆっくりと心 からだ 魂のメンテナンスに。  

Yoga
75min
4,500P

無理のない簡単なポーズの組み合わせで、固まった身体をほぐしましょう。深い呼吸が戻ってきますよ。 何歳からでも遅くない。できることが増えていくのをご一緒に体験しませんか?

Yoga
45min
2,500P

無理なく全身を動かそう:)

Yoga
35min
1,700P

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

Yoga
30min
1,000P
Есть пробный урок
20 Mins   700P

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

Yoga
30min  X 3
2,700P (900 Points per lesson)

骨盤を中心の身体と心のバランスを整えます。股関節のあたりが気になる、腰が痛い、生理痛を緩和させたいなどのお悩みはありませんか?運動量:★★

Yoga
30min
1,200P

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